元モーニング娘の保田圭ちゃんが話していた 韓国で流行っているというセンシク。生食と書いてセンシクと読むそうです。センシクにも色々種類があるみたいですよ。 野菜、豆類、海草などを生のまま凍結し乾燥させた粉末状の物。粉末の状態で市販のヨーグルト…
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